Скамьи и стойки

Отображать по:
Сортировать по:
Фильтр
Римский стул BodySolid PCH24X фото
5 990 грн
  • Максимальная нагрузка: 113 кг
Скамья для жима Plenergy фото
2 500 грн
  • Вес: 15 кг
  • Максимальная нагрузка: 330 кг
  • Размеры: 120х110х75
Стойка под штангу+брусья Уют Спорт "Optima" фото
1 300 грн
  • Вес: 15 кг
  • Максимальная нагрузка: 300 кг
  • Размеры: 125х25х52
Стойка под штангу + брусья HouseFit HL-R09488 фото
3 850 грн
  • Вес: 20 кг
  • Максимальная нагрузка: 100 кг
  • Размеры: 79х89-113х173
Скамья для жима BodySolid POB44X фото
8 500 грн
  • Максимальная нагрузка: 225 кг
Скамья Уют спорт для жима лежа со стойками фото
900 грн
  • Вес: 13 кг
  • Максимальная нагрузка: 120 кг
  • Размеры: 110х67х87 см
Скамья для пресса B 6205 фото
1 490 грн
  • Вес: 16 кг
  • Размеры: 125х32х62
  • Тип: Скамья для пресса
СКАМЬЯ ПОД ШТАНГУ HOP SPORT С ВЕРХНИМ ТЯГОВИМ БЛОКОМ HS-1060 фото
5 328 грн
  • Вес: 29 кг
  • Максимальная нагрузка: 170 кг
  • Размеры: 168х118
Регулируемая скамья Magnus MC-L005 фото
1 379 грн
  • Максимальная нагрузка: 270 кг
ПУЛЬТ (ПАРТА) HOP SPORT HS-1060 PP фото
728 грн
  • Вес: 2 кг
  • Размеры: 41х28х7
  • Тип: Пульт

Скамьи и стойки для качественного выполнения жима и проработки пресса

Скамьи и стойки – обязательное оборудование для тех, кто занимается со штангой. Правильно сконструированные модели позволяют человеку создавать нужную нагрузку на грудные и другие мышцы. Они способствуют комфорту, безопасности и повышенной выносливости во время занятия, а значит помогают достичь более высоких результатов в состязании за подтянутое тело.

Почему их стоит заказать

Стремясь сэкономить, некоторые спортсмены занимаются на самостоятельно сконструированном инвентаре и не обращают внимание на возможные риски и неудобства. Если стойки и скамьи для жима изготовлены из непрочного металла и плохо зафиксированы, вы можете получить травмы. Устройства, созданные своими руками, не позволят вам регулировать их наклон и высоту, а это снижает продуктивность тренировок.

Конструкции известных производителей тщательно проектируются и тестируются, их параметры оптимальны для выполнения качественного жима лёжа и других упражнений. Тренажёры брендов спорттоваров имеют прочную и мягкую обивку, которая изготовлена из влагонепроницаемого и гипоаллергенного материала.

Многие модели оснащены фиксаторами, приставками и прочими полезными дополнениями. Лучше купить скамью со стойками известного бренда и заниматься с удовольствием, чем испытывать неудобства при подъёме грифа.

Виды агрегатов для выполнения жима:

  • ● Горизонтальные. Используются для работы над грудными и дельтовидными мышцами, а также трицепсами. Представляют собой классическую форму, дополненную стойками и

  • ● Наклонные силовые. Их особенность – возможность ручной регулировки угла наклона. Такая форма позволит вам выполнять жим не только с грифом, но и с гантелями в положении лёжа и сидя. Такая встречается в каждом спортзале, но гораздо удобнее, если она будет стоять у вас дома.

Также различают модель для пресса. Она бывает стационарной и навесной. Первая представляет собой конструкцию на ножках, а вторая фиксируется на шведской стенке. Любая из этих конструкций обеспечит вам лучший эффект, чем подручные изделия.

Как выбрать снаряд

  1. 1. Решите, где оно будет располагаться. Если вы обустроили спортзал в квартире, то скорее всего вам подойдёт малогабаритный снаряд с небольшими стойками или без них. Если в гараже или большом доме – выбирайте массивные установки с широким функционалом. Они обойдутся дороже, но зато обеспечат хороший результат.

  2. 2. Определитесь, какой вес вы стремитесь поднимать в будущем. Силовые тренажёры рассчитаны на разную массу. Со временем вы будете навешивать больше блинов, поэтому учитывайте свой вес и полный вес грифа, чтобы приобретённые изделия не оказались бесполезными. 

  3. 3. Обращайте внимание на расстояние между стойками. По мнению опытных тренеров, оно должно составлять 1100 мм. Такое расстояние способствует максимальному комфорту во время выполнения упражнений, но всегда есть исключения из правил.

  4. 4. Обращайте внимание на ширину. Недостаточная ширина негативно влияет на выносливость, ведь она обеспечивает незначительный упор, и спортсмену будет тяжелее сводить лопатки. Широкий тренажёр позволяет найти правильную точку опоры, за счёт чего повышается устойчивость.

Если вы решили усовершенствовать своё тело, самое время купить скамьи и стойки для жима. Профессиональное оборудование плюс ваше упорство и настойчивость равно залогу идеального эффекта!